Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 58,60g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Батон, Сыр, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Фисташки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|