Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 82,33g | Kolh.: 118,50g.
Frukost: Bucheron Шоколад 72%, Пудинг ряженка какао, Творожно-грушевый пирог суфле, Сырники 5% 2 пачки 1 яйцо. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Марципан, Маркет Перекресток Салат из Свежей Капусты, Кулинариум Котлеты Рыбные. Middag: Апельсин, ВкусВилл Хлеб Донской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Сельдь Матиас, Картошка Вареная. Snacks/Annat: АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Капучино. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|