|
Gister uit verdriet 6 bonbons en een halve zak chips gegeten. Weer afwijkende cellen na uitstrijkje. Geen lekker begin van het jaar. Eerst corona en nu dit. Afvallen zal nu van de stress zijn.
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 52,13g | Kolh.: 195,13g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Fortune Express Sambal Oelek, Feta Kaas, AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Middag: Gwoon Frietsaus Halfvol, Bram Ladage Patat, McDonald's McKroket. Snacks/Annat: AH Cheddar Rode Ui Robuuste Chips, Gin, Royal Club Tonic Light, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Snack A Jacks Cheese. mer...
|
|
1990 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 mar 21 av medlem: Rommeltjes
|
26 mar 21 av medlem: SvdC04
|
ach nee toch, wat heftig.
heel veel kracht gewenst ❤
26 mar 21 av medlem: smootylaatmaar
|
Vervelend joh, beterschap
26 mar 21 av medlem: AviaMar
|
26 mar 21 av medlem: dani.p2
|
Ah dat had ik ook!😑 Zo naar, hopelijk kunnen ze je snel behandelen🤗
26 mar 21 av medlem: MiirjamO
|
Superbedankt voor jullie lieve reacties!! Maandag afspraak en dan hoor ik meer. Fijn weekend 🌸
26 mar 21 av medlem: lief.Bi
|
26 mar 21 av medlem: Heddeke
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|