Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
104,2 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 84,67g | Prot: 93,50g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Polvit Черника, Магнит Банан. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Каравай Хлеб Дарницкий. Middag: Shamir Бабагануш. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|