Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 14,67g | Prot: 38,14g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Lazdona Vājpiens 0,5%, Апельсин, Банан. Lunch: Суп Грибной. Middag: Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное). Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Томатный Сок, Какао-Порошок (Несладкий), Rimi Fat-Free Natural Yoghurt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|