Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 41,77g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый , Царицыно Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Middag: Магнит Огурчик Соленый, Спагетти Болоньезе. mer...
|
|
81 kcal
|
Träning:
Yoga - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|