Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 79,76g | Kolh.: 88,75g.
Frukost: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Печень Говяжья, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом , Green Tea, Tomatoes. Middag: ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Печень Говяжья, Мистраль Гречка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|