|
back on track at last!!!!!
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2013:
|
999 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 64,11g | Kolh.: 114,24g.
Frukost: Classic, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Scrambled Egg. Lunch: Butter Beans, Hawaiian Stir Fry. Middag: Beef Goulash, Green Peas, Chef Style Baby Carrots, White Rice. Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 dec 13 av medlem: Hennie.Becker
|
Your new profile pic is real pretty....!!
Have you checked your inbox lately...??
Any possibility of a reply.... ;)
17 dec 13 av medlem: Hennie.Becker
|
Thank you ;) just what I needed. And yes!
18 dec 13 av medlem: 664me
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|