Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 103,35g | Kolh.: 114,46g.
Frukost: Lindt Шоколад с Клубникой, Дары Океана Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Колбаска Ливер-Овощи, Помидоры. Middag: Голубика, Сырник Мой, Ижтрейдинг Киви, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|