Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 115,98g | Kolh.: 156,37g.
Frukost: Агромол Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Злагода Творожок Глазированный 23% Жира с Сахаром и Маком, Дары Природы Курага, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Редис, Zuger Моцарелла, Яблоко Голден. Middag: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Снек Драйв Миндаль Жареный. Snacks/Annat: Киви, Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|