|
Weight up and feeling bloated today -- suspect too much salt yesterday.
Be Happy!
|
75,0 kg
Tappat hittills: 63,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2013:
|
1702 kcal
|
Fett: 89,98g | Prot: 140,87g | Kolh.: 130,56g.
Frukost: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Western Omelet, Coffee, Cottage Cheese. Middag: Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Baby Spinach, Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baja Cafe Pico De Gallo. Snacks/Annat: SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|