Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 12,84g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Чай Несладкий, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Батон, Вода, Медовая Вода. mer...
|
|
1572 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 56 minuter, Sömn - 6 timmar och 4 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenavaurle 's vikthistorik
|