Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 47,18g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: Асто Кета Малосоленая, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Nongshim Shin Cup Noodle Soup. Snacks/Annat: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|