Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 50,74g | Kolh.: 238,74g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Черемушки Батон Подмосковный, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: ВкусВилл Хурма, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Baisad Рожки, Рыбные котлеты. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|