Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 71,59g | Kolh.: 94,29g.
Frukost: Рафинад, Сыр Голландский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная на Воде, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariagadji 's vikthistorik
|