Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
107,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 140,67g | Kolh.: 194,65g.
Frukost: Egg White, Il Fior di Loto Farina Impalpabile di Riso Bio, Smile Crunch Farina Avena Cioccolato , Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Pane Integrale a Fette, Conad Prosciutto Cotto Praga, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Middag: Tonno in Scatola, Uovo Sodo, Orogel Le Meraviglie Tortino di Verdure Grigliate. Snacks/Annat: Fiorentini Choco Mais. mer...
|
stadig vikt
|
|
brunopagano1981 's vikthistorik
|