Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
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74,2 kg
Tappat hittills: 55,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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903 kcal
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Fett: 42,19g | Prot: 55,80g | Kolh.: 81,64g.
Lunch: Ja! Lachsfilets, Milfina Joghurt Türkischer Art, Brokkoli, Nudelsalat mit Fleisch. Middag: Gekochtes Ei, Karotten, Weißkohl. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Kommentarer
Jetzt marschierst du aber davon ...ich trau mich morgen gar nicht auf die Waage. 🙀
26 mar 21 av medlem: farina1902
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War doch schon auf 73 runter aber kann mich die letzten Tage Wochen irgendwie nicht beherrschen 🙈 trotz viel Sport und Bewegung nehme ich nicht wirklich ab ... Aber ist okay 😉 besser wie meine damaligen knapp 130kg 😅 und ich fühle mich jetzt schon sehr wohl 🥰🥰🥰🥰 nach knapp 7jahren endlich wieder
26 mar 21 av medlem: Jul-chen
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Ich auch .. hab heute meine neuen Jeans gebügelt und meinen Mann gefragt wem diese Kinderhosen gehören? 🤣🤣🤣
26 mar 21 av medlem: farina1902
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😂😂😂😂 hab mir jetzt ne Hose gekauft die soll mich am Ball halten 🙈 das ich nicht mehr rund werde 😅
26 mar 21 av medlem: Jul-chen
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Wir schaffen das. Da bin ich mir sehr sicher. Tschakkkaaa.
26 mar 21 av medlem: farina1902
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Definitiv auch wenn ich momentan nicht so motiviert bin was das gesunde Essen angeht 🙈 Grad gab es noch American Schoko cookie weil ich weit weg von meiner kcal Grenze war 😬 hatte noch über 500kcal offen dann musste das so sein
26 mar 21 av medlem: Jul-chen
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Moin. So geht's mir auch gerade. Hab jetzt erst mal Urlaub und hoffe ich bekomme die Kurve wieder. Schönes Wochenende 🤗🤗🤗
27 mar 21 av medlem: farina1902
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Komisch ne ? Nen Meister vorm Ziel und plötzlich kann man sich nicht mehr beherrschen 🥴 und schaufelt plötzlich so viel ungesundes nebenbei 😭 dabei weiß ich ja wie es geht und hätte sonst auch kein verlangen nach solchen Sachen
27 mar 21 av medlem: Jul-chen
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Ja leider. Es sind ja nur noch 3kg. Kann doch so schwer nicht sein... 🤣🤣🤣
27 mar 21 av medlem: farina1902
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