Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 88,44g | Kolh.: 76,70g.
Frukost: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Middag: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Annat: Leblebi, Fındık, Badem. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cagladincc 's vikthistorik
|