Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 67,22g | Kolh.: 67,44g.
Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Велес Свинина по-Милански. Middag: Лечо, Майонез, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|