Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 82,01g | Kolh.: 100,36g.
Frukost: Tort Торт Медовый, Отруби с Изюмом. Lunch: Sevimli Dad Кефир, Гречка с Овощами. Middag: Хлеб Бородинский, Салат Салат с Черносливом и Курицей , Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|