Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 63,37g | Kolh.: 36,79g.
Frukost: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Редис, Стародворье Колбаса, Яйцо, Ирис Лён Коричневый, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Грудка в сливках. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|