Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 103,90g | Kolh.: 236,99g.
Frukost: Flocons d'Avoine, Pure Via Stevia, Thé Earl Grey, Danone Skyr Nature, Banane. Lunch: Pomme, Ebly Blé Cuit, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Blanc de Poulet. Middag: Carrefour Sauce Poivre, Carrefour Salade Iceberg, Jacquet Pain Hamburger, Carrefour Frites Classiques au Four, Boeuf Haché. Snacks/Annat: Pom'lisse Chips Nature, Vin Sauvignon Blanc, Bjorg Galettes de Maïs. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|