Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 121,31g | Kolh.: 285,16g.
Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Twinings Thè, Miele. Lunch: Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Gallo Riso Carnaroli. Middag: Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Balocco Colomba, Fratelli Merano Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Polpa di Pomodoro , Pane Integrale al 100%, Saclà Capperi all'aceto di Vino, Scalogno o Cipollotti, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Snacks/Annat: Banana, Mandorle, Caffè Macchiato, Ecor Semi di Zucca Decorticati. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|