Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 101,49g | Prot: 103,74g | Kolh.: 18,48g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Сырники, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Лето Шпинат Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеканка мясная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|