Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 149,34g | Kolh.: 217,04g.
Frukost: Ашан Апельсин , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Я Любимый Кутаб с Курицей, Leibniz Minis Butter, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Middag: У Палыча Торт Прага Оригинальный, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Шеф Перекресток Баклажаны Фаршированные Сыром, Перекресток Авокадо , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|