Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 38,44g | Kolh.: 79,70g.
Frukost: Творог 5%, Блины классические. Lunch: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Оладьи. Middag: Батон, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|