Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
109 kcal
|
Fett: 1,13g | Prot: 19,44g | Kolh.: 4,35g.
Frukost: Вода из под Крана. Middag: Щука, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Vegda Помидоры Черри Маринованные. mer...
|
|
2626 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elise Mef 's vikthistorik
|