Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 79,05g | Kolh.: 160,28g.
Frukost: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Шримп Ролл, Финик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|