Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 14,64g | Kolh.: 16,90g.
Frukost: Nutbutter Паста из Кешью, Бразильские Орехи. Lunch: Chiaru Семена Чиа. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|