Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
45,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 46,09g | Kolh.: 250,44g.
Frukost: Coconut Water, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Dried Chia Seeds, Prozis Maca, Purasana Spirulina, Papaya, 137 Degree Almond Milk, Flax Seeds, Lemon. Lunch: Peanut Butter, Banana, Sweet Potato . Middag: Yeast, Sweet Potato, Myprotein Noix de Coco Séchée, Tokapi Cacahuètes, Pumpkin, Jardin Bio Lait de Coco, Oats, Turmeric (Ground), Banana. Snacks/Annat: Brazil Nuts, Medjool Dates. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|