Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 27,81g | Kolh.: 77,35g.
Middag: Bolognese, Vetta High Fibre Spaghetti. Snacks/Annat: Cooked Egg White. mer...
|
|
1578 kcal
|
Träning:
Treadmill run/walk - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikaly123 's vikthistorik
|