Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 89,07g | Kolh.: 18,96g.
Frukost: Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Tea (Brewed). Lunch: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Publix Premium Semi Boneless Ham with Natural Juices. Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Smithfield Thick Cut Bacon, Onions, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Mushrooms, Shrimp. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
floridagal2000 's vikthistorik
|