Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 23,84g | Kolh.: 54,77g.
Middag: Sellerie, Resch & Frisch Walnussweckerl, Rote Paprika, Kirschtomaten. Snacks/Annat: Weich Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Kerrygold Cheddar, Nudeln (Gekocht), Grüner Tee. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|