Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 103,64g | Prot: 69,58g | Kolh.: 27,13g.
Frukost: Peanut Butter, Black Tea, Western Star Thickened Cream. Lunch: Peanuts , Cheddar Cheese , Coffee, Pura Thickened Cream, Coles Sliced White Hungarian Salami. Middag: Butter , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Woolworths Pepper Beef Blade Steaks, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Celery , Woolworths Pepper Beef Blade Steaks, Copperpot Roasted Capsicum Dip. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|