Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 51,01g | Kolh.: 112,89g.
Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Middag: Kroger Frozen Chicken Breast, Strawberries, Apples, Marie's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Fiber One 70 Calories Brownie, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Fiber One Protein One Mint Chocolate Cookie. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|