Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
125,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 55,79g | Kolh.: 128,29g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Butter, REWE Schnittkäse 17%, Dinkelbrot. Lunch: Eisbergsalat, Pfannkuchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Middag: Pfannkuchen, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|