Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2013
|
106,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2013:
|
1700 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 70,00g | Kolh.: 191,00g.
Frukost: 100% Juice - Fruit Punch, Shredded Mild Cheddar Cheese. Lunch: Whole Milk. Middag: Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|