Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 69,80g | Kolh.: 260,82g.
Frukost: Country Soft Table Spread, Egg (Whole) , Coffee with Milk, Freya's Tuscan Mixed Grain. Lunch: Lee Kum Kee Satay Chicken, Roti, Vegetable Spring Roll. Middag: Domino's Pizza Supreme (X-Large). Snacks/Annat: Keri Premium Orange Juice, Beer, Coffee with Milk, Fruit and/or Nuts Muffin, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|