Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 48,55g | Kolh.: 169,62g.
Frukost: Tea with Milk, Pillsbury Crescent Roll. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , SoL Cuisine Mushroom & Wild Rice, Superstore Cheese Buns. Middag: Green Peppers, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Great Value Black Beans, Knorr Onion Soup Mix. Snacks/Annat: Sezme Sesame Snaps (Pack), Lindt Lindor Truffle Balls, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|