Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 36,68g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лепешка, Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|