Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 82,37g | Kolh.: 301,36g.
Frukost: Корица, Кунжутное Масло (Тахини), Киноа (Вареный), Кофе. Lunch: Яблоко Голден. Middag: Milbona Сыр Cottage Bio, Домашние Рецепты Тефтели из Чечевицы и Риса. Snacks/Annat: Домашние Рецепты Тефтели из Чечевицы и Риса. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|