Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 85,36g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Чеснок, Словяночка Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное, Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Еко Бренд Сочевиця Зелена. Middag: Молодой Зеленый Лук, Шампиньоны, Attuale Сочевиця Червона, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|