Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 46,56g | Kolh.: 114,06g.
Lunch: Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Mie Bakso. Snacks/Annat: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavenna27 's vikthistorik
|