Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 92,16g | Kolh.: 210,66g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%, Хлебный Дом Пряники Мятные, Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой. Middag: Запеченная или Жареная Треска, Пепси Пепси, Виктория Перец Фаршированный Сыром. Snacks/Annat: Трубочка со Сгущенкой, Овсяное Печенье, Ritter Sport Кукурузные Хлопья. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|