Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 138,16g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , Калина Малина Сыр Проволоне Алтайский, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Помело, Сельдерей, Инди Филе Бедра Индейки. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Калина Малина Мука Цельная Соевая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Лента Киви, Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|