Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 66,88g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Гауда, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Моя Цена Сухари Ванильные, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Мультизлак. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|