Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 65,17g | Kolh.: 162,68g.
Frukost: Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Жареное Яйцо, Thunfisch Mit Wasabi, Сыр Hofburger Blau, Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат, Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Хлеб, Красный Перец, Гороховый Суп , Гороховый Суп. Middag: Milka Вафля, Чай. Snacks/Annat: Мёд, Сасси, Киви, АТБ Лимон, Шпинат. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|