Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 71,54g | Kolh.: 198,33g.
Lunch: Сливочное Масло, Snickers Сникерс, Моя Цена Молоко 1,5%, Амур Бройлер Котлеты Рубленые, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные. Middag: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Багет, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|