Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 33,57g | Kolh.: 217,66g.
Frukost: Coffee, Orange Juice , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Lunch: Cooked Carrots (from Fresh), Potato (with or Without Peel), Cooked Green Cabbage. Middag: Oatmeal. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Orange Juice . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|