Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 75,83g | Kolh.: 166,12g.
Frukost: Звени Гора Творог. Lunch: Flagman Семга Холодного Копчения, Faciaty Крем-Сыр, Кохнівський Хлібзавод Лаваш с Паприкой, Ферма Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|